泡脚可以减肥吗_夏天泡脚可以减肥吗

泡脚对减肥可以起到辅助治疗功效。每天坚持将脚部浸泡20分钟左右，能够加快身体的代谢功能，有利于瘦身，还可以缓解下肢疲劳，提高睡眠的质量，但要注意水的温度，避免水温过高造成烫伤，健康减肥必须多做体育运动才可以达到理想的效果，做健身操或者是跑步，可以分解身体内多余的脂肪。