豆芽减肥期间可以吃吗

豆芽在减肥期间是可以吃的，这种食物含有的热量是比较少的，而且对减肥并没有什么影响，也能够提供一些营养物质。但是减肥期间也要达到饮食多元化的情况，主要就是要调理自己的身体，减肥期间也要注意饮食上，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养物质比较丰富，一定要保持身体的健康。