干石斛怎么吃_干石斛怎么吃是正确的

干石斛要先用清水清洗干净后并浸泡半小时，把水放掉后加入热油并放入姜片，放入鱼的肚子里，用大火炒，炖鱼喝汤能够起到较好的滋补效果。干石斛有滋阴清热的功效，还有较好的养胃生津的作用，对于治疗干呕以及胃热，有较好的效果。在食用之前最好是遵循医嘱。