素炒黄豆芽可以减肥吗

你好，黄豆芽也是蔬菜的一种，含有较多的蛋白质和维生素，脂肪与糖分的含量也较低，配合运动是可以达到减肥效果的,但是也不能只搭配黄豆芽，应该要注意营养的均衡，种类的多样性，现在减肥期间可进食的食物有很多种，如黄瓜、西红柿、白菜、苦瓜、萝卜、冬瓜等，都是不错的选择。