做下蹲能瘦肚子吗

下蹲端这个动作虽然看起来非常的简单，它其实它对于减肥是比较有效果的，而且还能够很好的塑造形体，下蹲可以达到全方位的减肥效果，它能够促进下半身的血液循环，同时还能够收紧我们臀部的肌肉以及锻炼腹部的肌肉，所以能够达到腹部减肥瘦肚的效果。