节食减肥能瘦腿吗

节食减肥能瘦腿，但是最好不要节食减肥，如果节食减肥过度，可能会造成身体非常的乏力，没有精神，可能会出现走路困难的现象，平时最好通过运动减肥，比如跑步或者是骑自行车都可以达到减肥的效果，平时减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。