肾阴虚静养还是运动

肾阴虚是运动。当出现肾阴虚的时候可以做营养运动来提高人体的免疫力，肾阴虚还要配合医生吃些补肾的药物来调治疗肾阴虚，会引起人们出现尿频、尿急、尿痛或者是腰酸背痛，浑身乏力、精神不佳的症状。出现肾阴虚的时候要多吃些补肾的食物，还要保持一个愉快的心情，避免长时间熬夜。