产后失眠的治疗方法

通常需要配合医生口服药物治疗，比如使用营养神经或者是安身之类的药物，能够起到比较好的治疗效果。并且也可以适当的喝一些热牛奶，以及在晚上睡觉之前泡脚，能够缓解精神紧张，从而起到促进睡眠的作用，平时也要注意调整饮食，可以适当的吃一些芝麻以及桂圆之类的食物，而且还要注意保持心情愉悦。