减肥可以喝什么饮料

减肥期间不能喝含有高热量的饮品，除了水以外，我们在适当的时候还可以选择喝无糖咖啡和茶，多喝蔬菜汁，仅有助于减肥，还有利于身体健康。其中蔬菜汁效果最好，其中所含的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，加快脂肪的分解，而丰富的维生素能够提高我们的免疫力，蔬菜汁还有排毒美容养颜的功效，减肥期间也可以大量的饮用。