怎么防止老年斑出现

适当的补充一些维生素能够防止老年斑的出现。脸上出现老年斑，有可能是皮肤缺乏维生素造成的，或者是身体的新陈代谢减缓引起的，平时可以适当的多喝一些水，多做一些皮肤的按摩，促进皮肤的血液循环，增加皮肤的新陈代谢，而且还要多吃一些富含维生素的食物。