什么水果对减肥好

香蕉水果对减肥好，香蕉具有很好的润肠作用，的通畅促进肠胃的蠕动，还能够保持大便的通畅还能够保持大便通畅，所以能够有减肥的效果，同时也可以多做一些瑜伽锻炼，练瑜伽能够保持体形优美，对减肥还有很好的效果，在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物。