减肥晚上吃什么水果好？

你好，晚上可以吃苹果、香蕉、橙子、山楂等等，晚上睡觉的时候是建议少吃水果，，任何水果都是含糖的，所以说吃任何的水果都是不利于减肥的。建议吃水果最好是在睡觉前的四个小时，睡觉之前吃水果的话不但不利于消化还会增加糖分的摄入，所以最好在睡前不要吃任何的水果。