减肥晚上能吃火龙果吗

减肥的时候晚上是不可以吃火龙果的，火龙果这种食物虽然是一种水果，含有的营养物质比较丰富，但是含有的糖分也比较多，是对于减肥特别不利的一种食品，尤其是到了晚上的时候，吃这种食物会增肥，晚上的时候尽量多喝水，不要吃一些东西，晚饭之后喝一些水促进新陈代谢就行。