额头好多小疙瘩，我要怎么办？

这种情况应该是体内毒素排不出来的，平常注意调理，再配合药物治疗，实在不行，进一步检查。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合一个维生素c，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，调理一个阶段，实在不行的话，进一步检查。医院的皮肤科去做相应的检查与治疗。