减肥可以吃的肉类有什么

减肥可以吃的肉类有鱼肉或者是瘦肉，不会影响减肥还能补充人体内的均衡营养，因为减肥期间不但燃烧脂肪还会流失一些蛋白质，平时一定要减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，同时再加上锻炼，对于减肥会有很好的效果，平时一定要注意吃饭后不要久坐。