减肥的肉类有哪些？

兔子肉算是脂肪比较少蛋白质特别多的一种畜肉，营养价值比较高，适合正在减肥的人，牛肉也是低脂肪的肉类，鱼肉可以很好的降低胆固醇。减肥还是注意不能吃过多的肉类，肉类含有高脂肪高热量，容易导致肥胖，可以多吃一些蔬菜和水果，这样才能达到真正瘦身的目的，而且要注意适当的进行运动。