湿气重肚子大怎么减肥

如果湿气重肚子大想减肥，首先要控制好自己的饮食习惯，养成良好的生活习惯。可以通过中药来进行调理脾胃，祛除体内湿气并且化痰，温阳通络来保持身体新陈代谢的平衡。平时还可以喝一些健脾祛湿的凉茶，针灸和埋线也可以通过内部治疗和外部调整来达到减肥的目的。