肚子湿气重如何去除

就是可以通过用拔火罐的方法来祛除，并且也可以结合艾灸的方法，让湿气尽快的通过毛孔排出身体以外，也能在饮食中适量的吃些薏米粥，起到排湿的效果。如果腹部湿气太重，可能会诱发宫寒，所以在月经来潮的时候也会诱发痛经以及经血不通畅的情况。所以也能适量的喝些姜糖水，也有利于缓解痛经，让湿气尽快的排出去。