减肥期间可以吃苏打饼干吗

减肥期间最好不要吃苏打饼干，因为苏打饼干里面含的热量特别的多，会影响减肥效果，减肥期间可以吃一些蔬菜干，能达到减肥不胖的效果，减肥期间一定要多注意运动，持之以恒，不要三天打鱼，两天晒网，平时饮食以清淡为主，一定要注意不要暴饮暴食。