减肥期间可以喝豆浆吗

在减肥期间是可以喝豆浆的，豆浆是特别有营养的东西，而且还有丰富的蛋白质，吃多了不仅不会长胖，而且还会有减肥的功效。可以每天都喝豆浆，但是尽量不要空腹喝，要搭配别的食物一起吃才行，那样不仅饱腹也对身体好。