豆浆可以减肥吗_喝黑豆浆可以减肥吗

豆浆在减肥的时候是可以喝的，而且这个对身体也是有一定的好处的，豆浆是一种粗粮，含有的营养物质也是比较丰富的，能够促进身体的营养均衡的同时也能够清理肠胃，所以能够达到一定的减肥效果，尤其是在早上的时候喝是比较好的，能够有效的清理一下肠道，达到一个比较通畅的状态。