产后**松怎么办

你好，产后出现**松弛属于正常的现象，每天做忍大、小便的状态，收缩**门，反复100次以上可以锻炼**括约肌，养成定时排尿的习惯经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大的改善，**松弛就会慢慢地恢复的。如果松弛严重，没有改善，可以做**紧缩术。平常的话一定要注意好休息和饮食，做好个人卫生，而且不要盲目服的用任何药物。