产后我们会面临着长斑、脱发、皮肤松弛、**松弛等问题,所以产后护理是很重要的。**松弛我们平时可以做一些收紧的辅助动作,也可以多做缩**动作。我们也可以通过医美的方式来进行**缩小手术,效果也是不错的。