泡脚确实有一定的瘦小腿效果,但是对于肌肉型的小腿效果可能不那么明显,泡脚是通过促进血液循环的方式来瘦小腿,更加适用于水肿型的小腿肥胖。建议你去正规的**,让医生看下你腿部的情况。一般是可以通过瘦腿针或者溶脂针来改善腿部的粗壮的情况。