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按摩小腿肌肉能瘦腿吗

按摩小腿，可以促进小腿的血液循环，加快腿部的新陈代谢，加快脂肪的消耗，同时可以加快代谢废物的排出。单纯的按摩很难达到想要的结果，需要通过饮食控制，减少高脂肪和高糖的食物，增加运动，可以游泳、瑜伽等。

绝顶高手键盘（提问者）

2025-09-08 15:26:00

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