开合跳最能瘦哪里

开合跳一般的情况下是可以瘦腿的。而且出现肥胖的情况，可能由于长时间的饮食不当，或者是高热量食物或摄入过多导致的，一定要减少高热量的食物摄入，一定要注意合理饮食，尽量不要吃得太过油腻，而且一定要注意吃一些绿色的瓜果和蔬菜。