可以的,维生素e真的可以祛斑,不仅如此,它还可以起到美容护肤的功效,维生素e能对抗自由基,增加肌肤血液循环,它还是一种很强的抗氧化剂,使皮肤保持紧致有弹性,起到淡化色斑痘印美白效果,建议多吃一些富含维生素e的水果,长期坚持会有效果的。