你好,对于肚子上的赘肉问题,可以考虑运动和饮食调整和**整形的方法来改善。传统的运动和饮食调整的方法需要长期的坚持才能看到效果,如果想要快速显著的瘦身效果,可以考虑采用抽脂瘦身、射频溶脂瘦身和冷冻溶脂瘦身等**整形项目。如果对以上方法感兴趣,建议您去正规的**机构咨询,谢谢。