肚子大怎么瘦下来

根据你所说的情况，您所说的最近运动量变少了，那么肚子肯定是会慢慢变大的，因为现在的人工作长期都是久坐，所以说肚子会形成脂肪的堆积。建议您每天或者每周还是抽出3到5次来进行运动锻炼，可以有效的缓解肚子脂肪的增长。