肚子胖怎么能瘦下来呢

可以采用吸腹瘦腰法，因为不论是休息还是走路，只要保持腹部吸紧，这样的话是可以增加肌肉的记忆力，长期坚持有可能练出马甲线，还可以坚持去做有氧运动，比如说转呼啦圈、仰卧起坐、跳减肥操、健美操以及游泳都是可以瘦肚子的好办法，贵在坚持。