怎么把肚子瘦下来

想要瘦肚子可以选择多做运动针对性的，多做一些肚子方面的运动，这样能够促进这部分脂肪的燃烧，比如说做仰卧起坐就非常不错，可以在家里面晚上的时候多做一些仰卧起坐，再有配合着饮食，要多吃一些清淡一点的蔬菜瓜果之类的，不要吃太油腻的东西。