如果你想要短时间内就呈现出来效果的话,您可以进行**手术。通过**手术可以将肚子上多余的脂肪,然后呈现出来苗条的身材,另外你也可以通过体育锻炼来进行腰部的减脂。比如做一些仰卧起坐或者是一些瑜伽运动,都可以起到燃烧脂肪的作用。