额头长包怎么回事？

你好，你可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。要养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并且多喝水。长痘痘的原因，是分很多种的。在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，希望以上建议对你有帮助，祝你越来越美丽。