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怎样使肚子瘦下来

长时间久坐不活动，脂肪就会堆积在腹部，要瘦肚子的话建议可以多做一做有氧运动，比如仰卧起坐、呼啦圈等。晚饭一定要少吃，吃完饭千万不要坐着或躺着，多运动运动。缓解不了可手术治疗。

勇闯天涯游戏（提问者）

2025-07-18 11:50:38

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