怎样减**肥肉

**胖是很多人都困扰的一个问题，有些妹子很瘦但是**还是有很多肉，所以在这里我推荐局部锻炼，就是针对那一部分的肥肉锻炼，其次是还要有一个健康的饮食习惯，和一个规律的生活作息时间，两个结合会让你事半功倍。