运动可以**吗_青春期做扩胸运动可以**吗

运动可以**，如游泳**法：游泳可以季节性进行。每周游泳一到两次对乳房健康发育非常有益。效果：促进血液循环，还有推脂**法：美胸步骤：1。双手交替从下到下拍打胸部，外侧下侧拍打，支撑动作。2。拍打主要是发出明显的拍打声音，拍打到肌肉发红为止。三。然后在另一边做同样的动作。以上方法配合使用脊髓灰质炎亚**膏，可以很容易地达到**的效果。