吃那些可以**_吃那些可以**的食物

对于**的食物有很多，比如芝麻，花生，瓜子，坚果等类的食物，木瓜肉类还有蛋白质脂肪多的也可以，芹菜红豆等可以促进胸部的发育。另外橙子桔子里边含有的维他命c，还可以防止乳房变形等等。另外多吃一些海带海鱼的海产品，也可以促进荷尔蒙的产生，对于胸部的增长也是有很大帮助的。