怎么样可以瘦手臂

手臂上的脂肪囤积过多的话，可以采用运动的方式来瘦手臂，比如说举水瓶或者是哑铃都可以，同时也可以采用中医针灸的方法来进行按摩减肥，不管是选择哪种瘦手臂的方法，都要注意合理的运动，保持住自己的习惯，同时在日常生活中也要注意多吃一些，水果和蔬菜。