失眠会长痘吗_失眠会长痘吗女生

失眠和脸上长痘痘是有一定的关系的，睡眠不足，导致毛孔堵塞，体内的肝火过旺，而形成的痘痘，在日常生活中一定要避免长时间的熬夜，同时在饮食方面也要注意吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的食物，同时也要注意保证脸部肌肤的清洁。