睡前喝奶茶会失眠吗

在睡觉之前喝奶茶是可能会导致失眠的。因为奶茶中含有**，这种成分会使得中枢神经系统兴奋，从而会导致失眠。建议晚上睡觉之前不要喝奶茶，也不要喝其他的茶，以免影响睡眠，从而会对身体健康造成影响。平时生活中饮食营养要均衡，也要适当进行体育锻炼，这样有益于身体健康，对睡眠也会有一定的益处。