想要减这个位置多余的赘肉,最好不要选择这种减脂器之类的,可以选择多运动,运动是最好的减肥方法而且是比较安全,没有任何副作用的,减下来之后也不容易出现反弹的情况,,还有就是在饮食方面一定要记得适当的吃的清淡一点,不要吃太多油腻性的东西。