怎么减手臂上的赘肉

在减肥里没有说有局部减肥的说法，如果想要达到局部减肥，可以注射抽脂针或者局部**。但是从健康角度来说，在整体减脂之后，那么全身各个部位的脂肪都会相应的瘦下来。手臂上的赘肉可以通过专门的运动塑形的方法去进行拉伸、塑形，也是能够达到瘦下来的目的。