游泳能**吗_坚持游泳真的能**

是的，游泳增强乳房的原则：游泳是年轻女性的理想运动。水不仅对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹部和腰部肌肉锻炼，还能消除多余的身体脂肪，保持苗条优美的姿势。平时，注意胸肌发育的自觉锻炼，如有氧运动、跑步、俯卧撑、扩胸、排球、杠铃举升、胸部美容锻炼等适当的运动，可以促进胸肌的发育和强壮，也可以达到扩胸的效果。