这样的情况一般是取决于自己牙结石的严重情况确定下的,一般来说,一年最多是洗两次牙齿的,过多是会引起牙酸,造成牙龈出血的,一般是需要平时多吃些含有多种微量元素食物是有好处的,维生素c多是可以减少牙龈出血的。