三日苹果减肥法能瘦几斤需要根据自身情况而定,每个人的情况不同,一定要根据自身情况进行减肥,苹果往往有大量的维生素,矿物质元素,多吃也没有害处。但是要想单单靠这些方法来达到效果,其实几率很少,可以考虑光纤溶脂,健身等多种方法,让身体的赘肉得到消失,身材更苗条。建议长期坚持,才能见到效果。