**减肚子是最快速的方法,**能够达到快速瘦腹的效果,吸取你腹部多余的脂肪,但是需要注意的就是一定要注意休息,不然会出现反弹的现象。饮食一定要以清淡为主,养成良好的生活卫生习惯,还有就是不要过度的劳动,保持心情上的舒畅,不要过度的忧虑。