治白发最有效的洗发水目前没有,洗发水对于白发没有治疗的效果。有白发的情况可以多吃核桃以及黑芝麻,这些食物能够有助于补肾,可以缓解白发的症状,白发这种疾病受遗传因素的影响,没有特别好的方法能够彻底治疗。平时要注意保证睡眠充足,不要长时间过度熬夜。