瘦肚子有哪些动作

现代美容美体瘦身，都是一个炙手可热的话题，不管是美容美体还是瘦身，都是大家茶余饭后的焦点，如果说你想通过运动减掉肚子上的赘肉的话，建议你采用呼啦圈的方式来减掉肚子上的赘肉，因为呼啦圈运动主要是围绕着腹部和肚子来环绕的，这样可以安全有效的减掉，只是我们这种运动一定要持之以恒，每天早晚各坚持半个小时，半个月以后就会有明显的效果了。