瘦小腿动作有哪些

导致小腿粗壮的原因是非常多的，比如说是先天性的遗传或者是穿了不适合自己的鞋子，或者是由于工作的原因长时间的站立，建议平时每天在晚上睡觉之前是可以揉腿肚子，每次揉20到30次，可以促进局部的血液循环达到一个消除脂肪的作用。