瘦小腿最有效的方法就是做减肥手术,目前做腿部**是解决腿肚子大的一个特别好的方法,正规的医院都可以做这种手术,瘦小腿也可以从锻炼上下功夫,每天坚持20分钟到半个小时的扎马步,坚持锻炼,每天锻炼这样见效也很快,还可以用燃脂按摩膏,对小腿进行按摩后,用保鲜膜将小腿包裹这是一个很好的方法。